После 40 лет женщина может начать лучше понимать себя, любить и принимать свои особенности, пробовать новое и выбирать увлечения. Несколько идей: изучение нового языка, танцы, путешествия. В период менопаузы женщина может испытывать неприятные симптомы, но врач-гинеколог может назначить гормональную терапию или негормональные препараты, например, Климадинон®, чтобы снизить их выраженность.
# Менопауза
В период менопаузы женщины сталкиваются с различными симптомами, но правильный уход и режим дня могут помочь справиться с дискомфортом. Рекомендуется наладить режим сна и бодрствования, использовать натуральные материалы для сна, использовать специальные средства для интимной гигиены и придерживаться балансированного питания.